입술 부르틈 누구나 한번쯤은 경험해보는 흔한 문제입니다. 겨우철 찬바람에 노출되거나 급격한 기온변하로 우리 입술이 쉽게 갈라지고 건조해지기 마련인데요. 여러분은 언제 입술이 갈라지기 시작하셨나요? 오늘은 입술 부르틈의 다양한 원인과 예방하고 치료할수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

입술 부르틈 원인




1. 건조한 날씨

입술은 다른피부와는 다르게 피지선이 존재하지 않기 때문에 외부 환경에 영향을 많이 받습니다. 특히 겨울철이나 저습도의 환경에서는 입술이 건조해지고 갈라지기 쉬운편입니다. 이러한 계절적 변화은 여러분의 입술에 큰 영향을 미칩니다. 


2. 탈수

우리의 몸에 존재하는 수분이 부족하면 입술 역시도 건조해지게됩니다. 물을 충분히 마시지 않았다면 자연스럽게 입술이 트고 갈라지게됩니다. 이런 상황에서는 하루 최소 8컵 가량의 물을 섭취하는것 좋습니다. 


3. 비타민 부족

비타민이 부족하다면 입술 건강에 좋지 못한 영향을 미칠수 있습니다. 비타민은 피부 세포 재생과 수분유지를 하기 위해서 반드시 필요한 성분입니다. 특히 비타민 B2와 B3가 부족한 경우 입술의 갈라짐을 유발하는 원인이 됩니다. 

4. 알레르기 반응

갑자기 바뀐 화장품이나 구강 관련 제품들이 알레르기를 일으키기도 합니다. 특정 성분에 민감하신분들이라면 사용을 피하는것을 추천드립니다. 만일 알레르기가 의심된다면 피부 전문의에게 조언을 구하는것이 좋습니다. 


5. 구강호흡

코가 골고나 막히신분들은 입으로 숨쉬는 습관이 있는데요. 이런 경우 입술이 건조해질수 있습니다. 이를 방지하기 위해 코막힘 치료를 받거나 입술에 립밥을 발라주도록 합시다. 


입술 부르틈 에방 및 치료방법




1. 수분 섭취 늘리기

입술의 건강을 위하여 수분을 충분히 섭취하는것이 좋습니다. 피부와 입술의 수분 유지는 필수적입니다. 하루 최소8컵이상을 목표로 물을 마시길 추천드립니다. 


2. 입술 보습제 사용하기

자극이 적은 립밥이나 오일을 활용하여 입술을 촉촉하게 유지하도록합시다. 특히 유분이 많고 보습효과가 뛰어난 제품을 추천드립니다. 


3. 비타민 섭취

비타민이 풍분한 음식을 섭취하여 균형잡힌 식단에 신경쓰도록 합시다. 특히 비타민B가 많이 함유된 식품을 추천드립니다. 예를들자면 달걀,견과류,녹색채소등이 있습니다. 


4. 자극피하기

향이 강하거나 알레르기를 유발할수 있는 화장품은 되도록이면 피하도록 합시다. 특히 입술에 자극을 줄수 있는것들은 최소화 하는것이 중요합니다. 


5. 습도조절

실내 습도를 적절하게 유지하여 입술이 건조하게되는것을 예방합시다. 특히 가습기를 활용한다면 도움이 됩니다. 


결론

입술 부르틈은 다양한 원인들로 발생하지만 올바른 예방법과 치료방법을 숙지하고 있다면 어렵지 않게 촉촉한 입술을 유지할수 있습니다. 항상 수분 섭취에 신경쓰고, 적절한 보습제를 활용해 입술을 관리해주세요. 추가로 규칙적인 비타민 섭취 자극적인 제품 피하기등도 큰 도움이 됩니다. 여러분의 소중한 입줄 건겅하게 유지하도록합시다.